seperti yg dijangka... aku tipu! tak jangka langsung!
aku target berat turun 500g... tp naik rupanya! sedih! huhuhuhhuhu
cemana ni, boleh makan nasi kukus tak tengahari karang?
makan lg macam-macam minggu lepas! air pun kurang... sedih... sob sob sob...
65.6 kg
naik 400g! huhuhhuhu... sedih...
BMI pun masih lg overweight laa...
sedih lg!
harap-harap minggu depan aku turun dengan byknya! dapat BMI 25 je dulu!
chaiyyoookkkk kay!
4 comments:
uih!
tak boleh makan nasi kukus lah camtu..
takpe-takpe, belajar dari kegagalan.. berat naik sebab makan terlebih, jadi start hari ni kawal pemakanan.. bagi cukup-cukup je. hehe
usah sedih-sedih, perjalanan masih ada.. (^_^)
gambatte!!
nadia... sy makan jugak, lepas gian! hehehehe
kay, dont give up... keep it up :)
thanx atas kata2 semangat buatku :)
cayok!!!
Post a Comment