lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Saturday, March 12, 2011

CYC - 11/03/2011

Al salam alaykum

Hari ni mak ayah ada kat KL... so tertewas la skit... order plak Red Velvet utk sambut hari lahir adik-adik, Iman dan Nisa... tp makan 1 1/2 biji je... JE tu... hehehehe...

bekejar ke sana ke mari, kat ofis terlupa nak minum air... half day plak tu arini... sudahnya, arini 2 gelas air je minum... aishhh! begitulah kalu dh bz ke sana ke mari, mesti terlupa minum air...

kalori, skit je amik ari nih... dan kepala ada skit penin...

11/03/2011


pagi karang kenduri, pastu balik kuantan jap, kenduri lg... alahai!

No comments: