lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Tuesday, August 19, 2014

Ha ha ha

Al salam alaykum


Ada org tambah tu, kek coklat


Beraya rumah Nurul sebalang famous amos aku balun. 

Heheehe

Bakar kalorinya takde lagi ni. 

Wednesday, March 26, 2014

Diet la sangat

Al salam alaykum

Habis sebotol lecithin, berat aku naik semula macam asal. Pelik betul. 


Aku beli mini treadmill, tp masalahnya tak berapa best. Sbb aku tinggi kot. Jadinya mcm tak sesuai. Sakit belakang aku. 


Makan menjadi-jadi. Aku bukanlah nak turun byk pun. Dapat 59 kg pun jadi la. 




Dapat 55 kg kira bonus la kan?