berat pada 29/05/2011: 60.6 kg
ptg semalam berjalan-jalan makan angin kat tepi tasik, pastu pi pasar malam pun tak membantu penurunan berat... tensen je!
ni hasilan aku makan kat Gelang Patah... aku balik kampung sbb hari Isnin ada interview... puas aku menolak, tanak makan... puas aku terangkan kat Mak Lang, aku ni tgh masuk pertandingan diet... aku nak maintain dpt no 3... Mak Lang ckp, dtg umah Mak Lang, takde diet2... kena makan jugak... takper laa, aku pasrah je laa... tak makan nnt kecik hati, tak baik kan... yg penting Maklang gembira...
best plak tu makan... makan ubi kayu rebus dengan sambal ikan bilis petai... makan goreng pisang cicah kicap lada... malamnya plak, paklang belikan chicken chop, sbb satay takde... pi umah Pak Anjang, makan ringan2 sambil tgk mentor... huhuhuhuh...
No comments:
Post a Comment