lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Thursday, May 12, 2011

CYC - 11/05/2011

al salam alaykum

hari paling kantoi!

tengahari tiba-tiba teringin nak makan nasi kukus... kul 3 pi Sooka Sentral makan nasi kukus lauk cencaru sumbat... sedap betul!

tiba-tiba, ptg dalam kul 5, member GGK?? email ajak makan-makan kat Thahara Seafood Kg Pandan plak... sempena hari lahir dia... makan tak ingt dunia laa... dgn keknya semua lengkap!

mula-mula tanak makan nasi, nak ratah lauk je, tp sayang la plak nasi tuh kang tak berhabis... tu la masalah aku, penyayang kpd makanan...

 menu kami malam tadi... sedap!!! tomyam tuh sedap sangat!

 ni plak keknya...

mari kita tgk kalorinya semua berapa!


hanya anggaran saja... tp aku rasa mcm terlebih...

niat nak puasa hari nih... tp pg td masa minum air, dengar dr masjid org dh selawat... tgk jam, dh habis solat subuh rupanya...

takper laa... lg pun tekak masih perit lg...

cuba utk kurangkan makan skit ari ni...

2 comments:

Kay said...

Nadia... baru minum 4 gelas... huhuhu

noorcahaya said...

dapnyerrrrrrrrrrrrrr