lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Tuesday, May 24, 2011

CYC - 23/05/2011

al salam alaykum

semalam aku puasa sunat... aku dh mula nak praktis puasa memandangkan bulan Rejab pun dh semakin hampir... dh lama aku tak puasa sebenarnya... sejak masuk Diet Contest ni laaa... tp dh kena mula dh nih... bulan-bulan rahmat semakin menghampiri...

apa yg aku makan utk sahur dan berbuka puasa semalam:



biasanya kalu puasa sunat aku tak sahur, tp kali nih aku sahur, dgn makan madu, kurma dan prunes... alhamdulillah bertahan sampai tengahari... kalu bulan puasa, time sahur mmg aku makan nasi laa... tp kali nih aku nak cuba sesuatu yg lain...

No comments: