lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Wednesday, May 25, 2011

CYC - 24/05/2011

al salam alaykum

apa yg aku makan semalam:


berat aku pada 25/05/2011 ialah: 60.1 kg

aku harap esok dapat 59 kg...

tp malam nih nak makan Mc Chicken...

isk... ada2 je kan? cemana nak turun berat?

No comments: