lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Monday, May 16, 2011

CYC - 14/05/2011

al salam alaykum

hari Sabtu, pagi2 dh kuar jalan-jalan bakar kalori kat tasik Shah Alam... bawak bekal sandwich telur... byk kalori rupanya!!! isk isk isk...

malam pergi BBQ kat Bagan Lalang, Sepang... lg la marvellous hours!!!

tgk la apa yg aku makan! nnt cerita bulih baca kat blog lagi satu, insyaAllah bila dh dpt gmbonya...

No comments: