Berat saya pagi tadi ialah:
Alhamdulillah, masih sama lepas makan sampai lebam semalam...
Tp lepas minum air setengah botol pn berat naik dkt sekilo eh?
lagi berapa kg nak capai 55?
Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
9 comments:
Congrats Kay...
a'a...bile kita topup mkanan or minuman sure badan naik punye....
tp x pe..at least dpt bantu kita kelak.
Kay, tahniah.. lagi 2.9kg dapat la berat idaman... :)
waa bestnya, dah nak dapat berat idaman!
Amani Ammar... tq :)
Ina... nak mintak turun 2.9 kg tu la yg payah... dh 2 bulan! hihihihih
Bici... harap2nya begitu laa
len kali kamu amik gambo sblm minum air
wow... congrats... congrats!!!!!!! fidza turun sket sgt minggu ni... tu pon kamra tertinggal akt tumah... balik karang la baru upload...
Kak Lin... ni gmbo sblm minum...
Fidza... ni pn kira sikit la ni... nnt dkt nak raya kang harap2 ada la turun lg... masa tuh kompem dh katk uantan, mesti mak masak macam2
hahaha.... kay, sy malu kat kay sbnarnya... starting berat sy masuk CYC 60kg tapi x turun2 kan.. skali Kay daripada 66.9kg, hambik kau skg tinggal 55kg je lagi.. tahniah......... menten tau
tahniahhh Kayy!!
Lagi sikitt jee nak dapat 55kg tuu.. teruskan usaha ke arah menjadi lebih sihat~! ♥
Post a Comment