lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Friday, July 1, 2011

P2 - 30/06/2011

al salam alaykum

seperti biasa, selepas menderma darah, selera makan aku membuak-buak... tp aku cuba kontrol... tp aku makan la apa yg diorg bg kan, sandwich, muffin, air milo... ingtkan tanak makan dh... tp officemate plak belanja minum kat Coffee Bean & Tea Leaf, aku cuba banana chocolate ice blended... kena habiskan terus, kalu simpan, muak! tak lupa juga aku mencuba Red Velvet di situ, tp tak berapa sedap laaa...

tp, dugaan, bila Athirah ajak aku makan masakan Korea di Sam Sam Korean Food, The Garden, aku mmg tak dpt nak tolak...

sedappppppp sangat!!!

apa aku makan semalam:

 terlebih sudah...

set BBQ Chicken