lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Monday, July 25, 2011

21/07/2011 - 24/07/2011

al salam alaykum

apa yg aku makan beberapa hari lepas:




aku cirit birit dari Johor Bahru, ke Singapore, balik ke Gelang Patah semula... aishhh...

tp aku tak harap pun berat aku turun... harap maintain je... tanak naik! asal balik johor je, berat naik!

harap kali nih maintain @ turun laa...

2 comments:

N a d i a said...

sejarah berulang ke Kay? ekekek..


harap sekarang dah Okey lah yee!

Kay said...

tu laa... tp sblm masuk singapore lg dh sakit perutnya...

berat naik 1.6 kg... uaawwaaaaa