lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Wednesday, April 27, 2011

CYC - 26/04/2011

al salam alaykum

aku menjamu selera dengan aiskrim malam tadi, utk menghilangkan kepanikan aku!

 sedap!!

tp aku lupa nak catat kalori dia berapa...



kalu termasuk aiskrim tu, jumlah pengambilan kalori aku mungkin 2000 kot...

dan hari ni, kita mulakan semula, kembali ke jalan yg benar!

No comments: