lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Monday, April 25, 2011

CYC - 24/04/2011

al salam alaykum

semalam kenduri di Bandar Penawar... hidang nasi jagung... tp tak jumpa nasi jagung dalam database, nasi minyak pun sama gak kan? tp yg bestnya nasi ni dikukus...

semalam walopun  kawal makan, tp tetap terbabas banyak!! mana la tahu makan kacang-kacang campur tuh kalori sangat la tinggi! belum lg dgn makan kerepek2nya lg... kenduri kat Johor, begitu laa!


aarrghhh... esok timbang! merana je rasanya... huhuhuhu

No comments: