lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Monday, April 18, 2011

CYC - 17/04/2011

al salam alaykum

smlm terlajak makan... dan ada yg tak dikira masuk, spt sesudu kecil aiskrim, air tin seteguk... keropok2 segala bagai...

esok Selasa, timbang!

takut...


pagi petang siang malam, makan lauk kenduri! ayam goreng je baru... tp kan, aku tak pasti 1 pc ayam goreng dlm Myfitness ni sama tak dgn 1 pc yg aku makan... harap2, yg aku makan tu kaori dia kecik la skit... heheheh

esok timbang... uisshhh!

No comments: