CYC - 30/04/2011

al salam alaykum

kat kuantan... tinggal berdua dengan mak... ayah ke Johor, konvoi KRT... adik bongsu ke KL, lawatan sambil belajar... adik yg baru kawin, dh pindah umah... mujur aku balik kuantan...

makan berdua je dgn mak...

ada gak kawan mak... tp skrg tinggal sorg2, mak pi dewan buat laksa... alahai!

dh la patah kaki ni, tak bawak balik keter, esok merempit je laa dgn moto ngn mak...

CYC - 29/04/2011

al salam alaykum

CYC - 28/04/2011

al salam alaykum

minggu nih semuanya terlebih kalori... isk... takut den!

esok balik Kuantan... yeayy!

CYC - 27/04/2011

al salam alaykum

semalam makan nasi ayam kampung... tak ingt dunia!

mujur kenyang sampai ke malam... alhamdulillah...

CYC - 26/04/2011

al salam alaykum

aku menjamu selera dengan aiskrim malam tadi, utk menghilangkan kepanikan aku!

 sedap!!

tp aku lupa nak catat kalori dia berapa...

kalu termasuk aiskrim tu, jumlah pengambilan kalori aku mungkin 2000 kot...

dan hari ni, kita mulakan semula, kembali ke jalan yg benar!

Sesi Timbangan - 26/04/2011

al salam alaykum

dh seminggu makan yg banyak... jadinya aku hanya berharap ia kekal ataupun turun 100g...

dan betul!!! turun 100g!! alhamdulillah...

berat saya pada hari ni, 26/04/2011: 61.8 kg

boleh jugak anggap 61kg laa... hahahaha...

CYC - 25/04/2011

al salam alaykum

malam td sindrom takut nak makan... sabor je laa! mujur tak lapar!

dh aku penin2 lalat ari nih...

aku salin ayat nih kat Myfitnesspal.com: If every day were like today...   You'd weigh 56.7 kg in 5 weeks

hahahaa... tanak la aku makan byk nih je sehari, takde nikmat...

Ezza, kalu ko baca entry ni, sila jangan marah aku ok!


hehehehe