Al salam alaykum
Baru sat timbang... Ingtkan turun la berat sbb seminggu tak jamah nasi...
Naik!!! Naik!!! Naik!!!
Skrg ialah 57.9 kg
Uwwwaaaa!!!!!
CNY balik kampung, kenduri kawin, mak masak bla bla bla
Tolong!!!!!!
lagi berapa kg nak capai 55?
Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods
Thursday, January 19, 2012
Tuesday, January 3, 2012
CDCS - Timbangan Terakhir
Al salam alaykum
Timbangan terakhir mengecewakan...
Matlamat tidak tercapai! Sedih sangat-sangat
Padahal bkn byk lg nak turun, skit je...
Kena cari jalan ni!!!
Mungkinkah aku kena tukar matlamat?
Naikkan lagi target berat yg nak dicapai?
Atau, aku pun kena mula semula mengira kalori yg aku ambik setiap hari?
Ataupun, aku kekalkan berat seperti sekarang? Jangan naik-naik dah...
Tp bila balik kuantan, aku cuba pakai semula baju yg aku beli kat Bandung, dah ketat semula... Kena turun lagi la ni...
Ok, target baru ialah 52 kg
Sekian!
Berat terakhir sy utk CDCS ialah:
Timbangan terakhir mengecewakan...
Matlamat tidak tercapai! Sedih sangat-sangat
Padahal bkn byk lg nak turun, skit je...
Kena cari jalan ni!!!
Mungkinkah aku kena tukar matlamat?
Naikkan lagi target berat yg nak dicapai?
Atau, aku pun kena mula semula mengira kalori yg aku ambik setiap hari?
Ataupun, aku kekalkan berat seperti sekarang? Jangan naik-naik dah...
Tp bila balik kuantan, aku cuba pakai semula baju yg aku beli kat Bandung, dah ketat semula... Kena turun lagi la ni...
Ok, target baru ialah 52 kg
Sekian!
Berat terakhir sy utk CDCS ialah:
Subscribe to:
Posts (Atom)