Al salam alaykum
Timbangan terakhir mengecewakan...
Matlamat tidak tercapai! Sedih sangat-sangat
Padahal bkn byk lg nak turun, skit je...
Kena cari jalan ni!!!
Mungkinkah aku kena tukar matlamat?
Naikkan lagi target berat yg nak dicapai?
Atau, aku pun kena mula semula mengira kalori yg aku ambik setiap hari?
Ataupun, aku kekalkan berat seperti sekarang? Jangan naik-naik dah...
Tp bila balik kuantan, aku cuba pakai semula baju yg aku beli kat Bandung, dah ketat semula... Kena turun lagi la ni...
Ok, target baru ialah 52 kg
Sekian!
Berat terakhir sy utk CDCS ialah:
3 comments:
kay... berat fidza naik... harini kira kalori semula... *macamlah harini baru berat naik.. padahal dah berminggu minggu dah*
kay ni bersungguh2 betul la.tak pernah putus asa,hehe
Fidza, azam tahun baru eh?
Bici, harap terus bersemangat sampai dapat 55
Post a Comment