lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Monday, October 10, 2011

Kembang Kini

al salam alaykum

selepas PERS yg dh 2 minggu lepas, aku masuk plak dua lg kontest di FB Kumpulan Manusia Mahu Kurus... satu berdasarkan ATKINS, lagi satu anjuran Kak Zel, Turun 5kg Sebulan... dua2 tak payah update kat blog... sbb tu la senyap skit kat blog ni...

yg aku nak cerita, yg ATKINS tuh mmg tak menjadi langsung... sbbnya, setiap hari sepanjang minggu lepas tanpa gagal aku membaham nasi, roti, mee dan semua yg sewaktu dengannya... mujur je aku puasa Isnin Khamis, terkawal la sikit... kalu hari tak puasa, asyik rasa nak mengunyah je... tensen! tambahan plak, biskut-biskut pasca raya ni mmg la tersangat sedap la rasanya!! ekeekekeke...

hari selasa, pergi makan kat Restoran Spring Potato, Sri Gombak... aku makan Spring Potato la kan, hidangan wajib... sedapp!!! rasa dia lain dr Spring Potato yg dijual di pasar-pasar malam.... makanan Korea yg aku cuba kali ialah Jabchae... hidangannya besar, boleh la nak share 3 org, tp aku makan sorg je dgn jayanya... Jabchae ni kiranya mcm mee goreng versi Korea...

Jabchae

Kendian, hari Khamis arituh, aku balik lewat, jadinya berbuka la puasa di Meal Station KL Sentral... aku makan Asam Laksa... sedapp sangat!!! makan sorg je ok!

mewah!

kendian, Kak Gie plak ajak aku share makanan dia, Meals Platter... mmg syiokkk!!!!


hari Jumaat, aku p makan ikan bakar kat Keramat... sepinggan lagi nasi... tlg plak Kak Gie habiskan ikan terubuk bakar dia... lelah betul bab makan-makan ni!

hari Sabtu pagi, aku plan nak pergi daki Bukit Apek... tp lutut aku sakit bila nak turun tangga... jadinya, sblm dia melarat jadi teruk, aku tak join la daki Bukit Apek... sayang lutut! sampai pagi nih masih lg terasa sakitnya kepala lutut tuh bila turun tangga di stesen Komuter Batu Tiga... bila naik tangga, ok je!

aku yg perasan dh kurus!

oh, sampai saat ini, angka 55.0 kg blum kelihatan lagi!

sedih...
pilu...
tertekan...

aarrghhhhh!!!

2 comments:

amaniammar said...

kamu kian hampir...

kdg bdn dah dpt addapt changes..so kena tingkatkan usaha kamu..

caiyok

Mummy said...

bagus lar awak dapat turun 5kg dalam masa 2 bulan...tahniah buat awak