lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Monday, March 12, 2012

MBBI - makan apa la tu?

Al salam alaykum

"Kamu adalah apa yang kamu makan"


Minggu lepas, kesemua tujuh2 hari aku terlebih makan, terlebih kalori yg telah ditetapkan...

Sabtu dan ahad, aku kat Kuantan... Mmg makan je la kerjanya kan...

Makan-makan adalah syurga!!! Tak kiralah makan kat rumah ke ataupun kat luar...

Kalau makan kat luar, biasanya mmg aku gagal utk tidak memesan minuman manis...

Cuma kalau makan kat rumah, insyaAllah aku mmg kurang minum manis, kadang mmg tak minum langsung...


Meh tgk, graf org terlebih makan...





No comments: